ENTRAÎNEMENTS
Planning
Par catégories
Eveils Athlé – Poussins / U12
Eveil Athlé : 2015 à 2016
Poussins/U12 : 2013 à 2014
Benjamins / U14
2011 – 2012
Minimes / U16
2009 à 2010
Cadets / U18
2007 à 2008
Juniors / U20
2005 à 2006
Espoirs / U23
2002 à 2004
Seniors
1990 à 2001
Masters
1989 et avant
EVEILS ATHLE / POUSSINS
1 entraînement par semaine
Encadrants : Roland et Marie-Pierre
MERCREDI : de 14h30 à 16h00
BENJAMINS
3 entraînements par semaine
Encadrants : Roland / Marie-Pierre / Yannick
LUNDI : de 18h à 19h30
MERCREDI : de 16h15 à 17h45
SAMEDI : de 10h à 11h30 (Séance spéciale Sprint)
MINIMES
3 entraînements par semaine
Encadrants : Roland / Marie-Pierre / Yannick
MARDI : de 18h30 à 20h00
JEUDI : de 18h30 à 20h00
VENDREDI : de 18h30 à 20h00
SAMEDI : de 10h à 11h30 (Séance spéciale Sprint)
CADETS
1 entraînement par semaine
Encadrant: Yannick
VENDREDI : de 18h30 à 20h
JUNIORS à SENIORS
Épreuves combinées, sauts et lancers
2 entraînements par semaine
Encadrant: Yannick et Hugo
MERCREDI : de 17h30 à 18h30
SAMEDI : de 10h30 à 12h
JUNIORS à SENIORS
Sprint/haies, demi-fond/marche
3 entraînements par semaine
Encadrant : Yannick et Hugo
LUNDI : de 18h30 à 20h00
MERCREDI : de 18h30 à 20h00
SAMEDI : de 10h30 à 12h00
VENDREDI : de 18h à 20h
SENIORS / MASTERS
Route, cross et trail
3 entraînements par semaine
Encadrant : François
LUNDI : Renforcement musculaire de 18h15 à 19h30
MARDI : de 18h30 à 20h
JEUDI : de 18h30 à 20h
JUNIORS à MASTERS
Préparation Cross
1 entraînement par semaine
Encadrant : Yannick
DIMANCHE : de 10h30 à 12h
Toutes catégories confondues
Reprise des séances Saison 2023-2024
Reprise des entraînements à partir :
- du lundi 21 août pour les catégories de Cadets à Masters
- du lundi 28 août à 18h00 pour les Benjamines/Benjamins
- du mardi 29 août à 18h30 pour les Minimes F et H
- du mercredi 30 août à 14h30 pour les Écoles-Athlé, Poussines/Poussins
Français